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こんばんは、理学療法士の北田です👨⚕️ 友人がダイエットを始めるといったので、今日からジョギングを手伝います。ポイントは、 👟 20分以上の有酸素運動、週3〜4 👟 アップダウンをつけたコース 👟 晩御飯 […]
2021.02.16 バランス, リハビリ, 前庭, 天気, 片頭痛, 理学療法士, 耳, 頭痛, 頭痛の人を治したい
2022.12.14
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