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おはようございます。理学療法士の北田です👨‍⚕️

最近、『ダイエット』について調べる事が多くなりました。中でも食事はかなり大事です!!絶対してはダメなのが、食べない事。

結果的にかえって脂肪を蓄積してしまいます。糖質制限がキーワードです🍫🍭🍬

ダイエットは習慣化するのが肝心ですね☝️

今日は、前回の

「頭痛は耳が原因?!」の続きです👨‍⚕️

〜前回のあらすじ〜

・耳には気圧を感じるセンサーがある

・頭痛持ちの人は、センサーが過敏に反応

してしまう

・耳を治せば、頭痛ましになる！？

細かく見たい方は、前回の記事で📚↪︎

はい！

耳に対してのアプローチを書きます🧏‍

結論、

耳を暖める(循環を良くする)事が肝心です❗️

なぜか、、

耳の耳石には揺れを感じる機能があります。

電車と同じで、揺れると耳の中の感覚毛が動いて、「揺れている！」と感じるんですね。

ここが過敏なんです☝️！

耳の中、周りが暖かくなると、リンパ液の循環・感覚毛の機能が良くなる可能性があります！

オススメは

マッサージは、目の横と耳をして下さい。

耳をクルクル回して下さい(痛みが出ない程度に)暖かくなってくるのが感じれるはずです😳😳

色々な角度から頭痛を診ていきます👍

以上です、健康第一に過ごしましょう♪