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仙腸関節
仙腸関節ということば、最近テレビや本などで聞くことが多くなってきたかと思います。 仙腸関節は骨盤の仙骨（腰椎の下）と腸骨との接合部分です。ほぼ靭帯で固定されていて、膝や肩のように大きく動くことはないです。 が、腰痛を訴え […]
2020.01.28
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身体のラインと姿勢
あなたは立っている時の頭から足までどのようなラインになっていますか？ 横から見たときに耳の穴、肩の先、股関節、外くるぶしが直線になっているのが一般的に良いとされている姿勢です。 そして体の重心（おへそあたり）の位置がライ […]
2020.01.23
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廃用症候群
廃用症候群という言葉を聞いたことがあるでしょうか？ 廃用症候群とは安静状態が長期に渡って続く事によって起こる、さまざまな心身の機能低下等を指します。 筋力低下、関節拘縮、認知機能低下など様々なものが含まれます。 入院など […]
2020.01.15
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姿勢が悪い
姿勢を気にされてますか？ 姿勢が悪いと家族、もしくは友人から言われることはないですか？ 猫背と言われることがある方もいらっしゃるかもしれません。 首の痛みがあったり肩こりがひどい場合、それはその姿勢で過ごしている結果とし […]
2020.01.09
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感覚障害
突然ですが、いまこれを見ているあなたの膝は何度曲がっているでしょうか？ 目で見ずにどの程度曲がっているか予想してみてください。 想像通りでしたか？ 自分のイメージと実際の自分の身体が完全に一致しているというのは実はなかな […]
2020.01.07
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